随着人们对健康越来越重视，养身也成为了人们生活的重要部分。谈及养生，食疗、运动比比皆是；但其实，好的木材也是可以养生的。

木材是古老而又天然的绿色环保材料。我国年使用木材在2.5亿m³，但人们往往关注的是木材制作成品以后的实用价值，木材对人体健康有功效却迄今甚少研究，点滴信息多散见在有关中外文献和资料中。

印度文化中认为不同的树种，带的能量不同，经研究表明：橡树、老榆木、松树、金合欢、白蜡树和椴树能增加能量；樟木有抗痉挛和兴奋的作用；非洲花梨木有镇痛，松弛精神的作用；冷杉能舒解肌肉疼痛，使人们产生温暖感的作用；檀香木有抗抑郁的功效。

酿造红酒的橡木桶

《本草纲目》中称海南黄花梨为“降香”,有降血压、血脂及舒筋的作用。鸡翅木有提神醒脑的功效，沉香木辛香温通，能祛除胸腹阴寒，具有良好的作用。另外，还能用于胃寒呕吐，也可用于下元虚冷、肾不纳气之虚喘。

黄花梨手串

木材中有挥发油，经提炼浓缩后为“精油”，因富有香气，又称香精，商业上成为芳香油。多种阔叶树木材中，均含有挥发油。挥发油的作用机理是由多种化学性质不同成分组成的混合物，除含有脂肪族和芳香族、烃类及其含氧衍生物外，主要由萜类化合物组成，其中又以单萜类、倍半萜类及其含氧衍生物为多。

柚木地板

木材在自然状态下所悉放出来的气态有机物的化学成分多达440种，大体可分11大类，绝大多数木材挥发出来的气态有机物不仅能杀虫、杀菌，还有防病、治病、健身强体的功效，人体吸收后，会产生激励、平衡和放松等作用。

木材气味中的主要有机化合物与作用

不同树种木材中挥发油的含量和成分差别很大，即同一树种的木材，也常因部位不同，生长环境不同有所差异。挥发油在挥发过程中产生不同香气，香气经人的鼻腔内的嗅觉神经与大脑联系，再由边缘系统解读所有刺激信息，从而对人们的行为产生不同的影响。

全木制房间

  视觉功效：木材纹理美观，色泽多样，又能吸收对人体眼睛有害的紫外线，因此，使人视觉舒服、健康。

   触觉功效：人与木材接触时，四季温度相近，在木地板上行走时，软硬适当，又富弹性，木材均给人以良好的触觉。

木地板铺成的芭蕾舞房

       听觉功效：木材为天然的多孔性材料，吸声、隔音性能良好。因此，用木质材料装饰的住宅，回声小，隔音效果佳，给人以舒适的安静感。

全木制会议室

 嗅觉功效：多种木材经常散发出令人欢快的芳香气，习称“芬多精（pytoncides）”。

紫檀手串

  调节功效：由于木材有一定的吸湿和解湿性能，所以室内在用干燥木材装修后，如果空气湿度过大，则木材从空气中吸收部分水份，反之，则释放水份，从而对室内的相对湿度产生一定的调节作用，给人造成较舒适的环境。据测定，在用木材内装的住宅内，温度在夏季较低，在冬季则较暖。

养生是东方人非常讲究的一件事情

是东方人特有的生活方式之一

木地板养生已经是生活中不可或缺的部分

今天，您家铺上木地板了吗？？？

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